A T3 élvezi a közönség támogatását.Leányvállalati jutalékot kaphatunk, ha a webhelyünkön található linkekről vásárol.Ezért bízhat bennünk.
A megfelelő otthoni edzéshez a legjobb súlyzópad kell, ez tény.Nem számít, milyen típusú erősítő edzést végzel, egy erős, állítható vagy lapos súlyzópad segítségével az edzéseket a következő szintre emelheti.
Ebben az útmutatóban csak azokat a súlypadokat soroltuk fel, amelyek megérdemlik a figyelmet, beleértve a legjobb olcsó súlypadokat és még sok mást.Szüksége van egy olcsó súlyzópadra az egyszerű otthoni edzésekhez vagy egy állítható padra a részletesebb edzésekhez?Magas vagy nagydarab ember, aki új súlyzópadot keres?Azért vagyunk itt, hogy minden lehetőséget biztosítsunk Önnek.
Egy súlyzós pad önmagában nem elég az otthoni edzéshez: ha egy súlyzópaddal szeretnél izomnövelni vagy fogyni, több súlyt is vásárolhatsz.Az otthoni súlyemelésről további információkért tekintse meg a legjobb T3 súlyzókat, a legjobb súlyzókat, a legjobb palacsintákat és a legjobb kettlebell útmutatókat.
Miért bízhat a T3-ban Szakértő értékelőink órákat töltenek termékek és szolgáltatások tesztelésével és összehasonlításával, hogy kiválaszthassa az Önnek megfelelőt.Tudjon meg többet a tesztelésről.
A masszív Mirafit M150 állítható súlyzópad edzőterem-barát építési minőséget kínál, miközben elmarad az olyan jól ismert márkák kínálatától, mint a Life Fitness és a Technogym.
Az ésszerű kikiáltási ár ellenére még mindig tartalmaz egy masszív keretet, amely 7 x 5 cm-es 2 mm vastag acélcsőből készült.További prémium funkciókkal is büszkélkedhet, mint például a hátulján lévő kis kerekek és az elülső markolat a könnyű használat érdekében.
Sőt, a felhasználók hat dőlésszögű háttámlával és négy különálló ülésszöggel rendelkeznek, amelyek a szétszerelési műveletek széles skáláját teszik lehetővé.
Ezen az áron azonban nincs állvány, így ha nem ad hozzá egyet, akkor a padot a legjobb egy súlyzókészlettel használni, hacsak nincs egy különösen jó barátod, aki szívesen elkapja tőled a rudat. megtette a max.
Az Again Faster Team Plus állítható pad mindenki számára készült, aki komolyan foglalkozik a súlyemeléssel, még otthoni edzés közben is.Az őrült maximális terhelés (akár 450 kg-ig) lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy nagyon nehéz súlyokat helyezzenek el, még akkor is, ha azok nehézek.Sőt, a pad szinte teljesen összeszerelve érkezik, így azonnal elkezdheti pumpálni a vasat, amint megérkezik.
A pad erős acélvázzal, 4-től 14-ig változtatható átmérővel, erős, vastag csúszásmentes párnával és vastag acél háttámlával rendelkezik, amely biztonságosan a helyén tartja a fő párnát.A háttámla lapostól 90 fokig állítható, így ideális a mellkas, a kar, a deltoid és egyebek edzéséhez.
Egy apró probléma, hogy a teljesen függőleges helyzet 90 fok felett van, így nem alkalmas a szigorú vállnyomásra.Azt találtuk azonban, hogy a 75 fokos szög elegendő ehhez a gyakorlathoz.
A szőnyeg sűrű és támasztó, a padló pedig csúszásmentes anyagból készült, így intenzív edzés után sem ragad rá a szőnyeg.Az ülés keskeny marad, hogy a lábad szabadon mozoghasson, de az elülső és a hátsó lábak széles gumilábakkal rendelkeznek, amelyek szilárd alapot biztosítanak az edzésekhez.
Míg a 300 dollár kissé meredek egy súlypadért, a NordicTrack Utility Workout Bench hamarosan elérhető lesz.Ez egy sima pad sok párnázással és nagyon állítható.Ráadásul acél szerkezete strapabíró.
A NordicTrack Utility edzőpadot minden edzettségi szintű súlyemelőknek ajánljuk;Végtére is, soha nem túl korai súlyzós padot venni, és ha az erőnléti edzés újdonság az Ön edzettségi szintjén, akkor ez a súlypad kiemelkedik általános minőségével és jellemzőivel.referencia.
Ha megfizethető fitneszfelszerelésről van szó, mindig bízhat a Decathlonban.És nem azt értjük, hogy „olcsó” vagy „rossz minőségű” a Domyos edzőeszközök általában jó minőségűek, és kellő rugalmasságot biztosítanak a legtöbb otthoni edzéshez.
Például a Domyos 900 súlyzópad (új lapon nyílik) (eladó linkje) hét különböző pozícióval rendelkezik, így különböző gyakorlatokkal dolgozhatja meg a mellkasát és a vállát, és még lábtartója is van, így guggolásokat is végezhet.A magas emberek azonban kényelmetlennek találhatják a guggolást, mivel a lábak nem túl magasak.Minden más tekintetben tökéletes.
A nagy sűrűségű habszivacs párnázással ellátott Bowflex 5.1S összerakható pad tökéletes kiegészítője a Bowflex Selecttech moduláris súlyzóknak, amelyeket valószínűleg szabad súlyokhoz fog használni.A választógomb segítségével hat sokoldalú pozíció közül választhat, köztük 17°-os lefelé, vízszintes, 30°-os, 45°-os, 60°-os és 90°-os dőlésszögből.A Bowflex 5.1S összecsukható pad masszív kereskedelmi konstrukciója a tartósság érdekében, és rendkívül nagy, 272 kg-os (600 font) teherbírással rendelkezik.Bár ez egy teljes tömeg, figyelembe veszi a felhasználó súlyát – nem valószínű, hogy hamarosan több kapacitásra lesz szüksége.Az egyérintéses „push, lift and go” folyamat megkönnyíti a pad elrakását, és helyet takarít meg, amikor nincs használatban.A további szállítógörgők megkönnyítik a pad különböző helyzetekbe helyezését.
Ahogy a neve is sugallja: A BLK BOX Goliath Adjustable Weight Bench egy nagy teherbírású otthoni edzőtermi felszerelés, amely elméletileg elég erős ahhoz, hogy egy hegyi padot alátámasztva megdöntse a holthúzás világrekordjait (körülbelül 500 kg) és még sok mást.Itt azt próbáljuk elmondani, hogy a világon senki sem fogja tudni kihozni a legtöbbet ebből a padból.
Azonban valakinek (vagy egy csoportnak), aki rendszeresen gyakorol, jól jön a megbízhatóság.A Goliath pad hét háttámlával és három üléspozícióval rendelkezik, 0 és 30 fok között.A 100 mm x 50 mm-es dobozrészeket és a lézerrel vágott mozgó alkatrészeket a BLK BOX belfasti központjában vágták, gyártották, hegesztették, porszórták és szerelték össze.
Még a párnázás is tartós, helyi forrásból származó vinilbőrből készül, hogy a gyártási folyamat minimális szénlábnyomot eredményezzen.A párna 58 mm vastag és 265 mm széles, 40 mm-es hab párnázással.
A Mirafit M1 összecsukható súlyzós padról szóló áttekintésünkben elmondtuk, hogy a hiányosságai ellenére nehéz nem ajánlani a Mirafit M1 összecsukható súlypadot merülőállomással.Számos funkciót kínál azok számára, akik ilyen típusú otthoni edzőtermi felszerelést szeretnének vásárolni, és ezt rendkívül versenyképes áron teszik.
Természetesen nem a Mirafit M1 padot fogja használni a fekvenyomáshoz.Továbbá, ha nagy vázzal (testtel) rendelkezik, javasoljuk, hogy forduljon el a padtól, mivel úgy gondoljuk, hogy nem lesz képes több testsúlyt elviselni, mint egy teljesen megterhelt súlyzót.
Azonban a kisebb otthoni edzőtermek és a kezdők számára, akik nem hajlandók rengeteg pénzt költeni egy súlypadon, az M1 lehet a tökéletes kezdőpad.Arról nem is beszélve, hogy az ezen a padon lévő rudakkal kompatibilis 4 láb hosszú rudak sokkal olcsóbbak és megfizethetőbbek, mint a hagyományos olimpiai rudak.
Az adidas Multi-Purpose Bench tökéletes társ azok számára, akik karcsúak szeretnének maradni, formálni és izmot építeni, nem pedig izmot.Nem bírja jól a nagy súlyokat, de a nagyon kényelmes, nagy sűrűségű habszivacs párnázásnak és a többféle állítható üléspozíciónak köszönhetően tökéletes roppantozáshoz és könnyű súlyzós gyakorlatokhoz.
A porszórt acélváz és a nagy teherbírású gumi padlófogantyúk biztosítják, hogy a helyén maradjon, bár a kerekek hiánya és az összecsukható mechanizmus azt jelenti, hogy nagyobb valószínűséggel marad a helyén.
A Fitness Gear Pro olimpiai súlypad (új lapon nyílik meg) (eladó linkje) tökéletes mindazok számára, akik otthon fejleszteni szeretnék fekvenyomásukat.Ez a súlyzópad rendkívül strapabíró: a fémváz nagy teherbírású acélból készült, és akár 600 fontot is elbír (a felhasználó súlyával együtt).
A kényelem szempontjából a padot borító 2,5 hüvelykes habszivacs nagyon mély, így még pihentetőbbé (?) teszi a padon végzett gyakorlatokat.Nem fogsz annyira ellazulni, mert sokféleképpen edzhetsz a Gear Pro olimpiai súlypaddal.
Bár a 24 különböző rúdpozíció első pillantásra feleslegesnek tűnhet, a keretet közelebbről megvizsgálva kiderül, hogy nem mindegyiket használják megfelelően, különösen a legalacsonyabb és legmagasabb pozíciókat.A pad nélküli súlytartó nem elég erős a súlyzó biztonságos tartásához, így a keret guggoló állványként való használata nem lehetséges, ami indokolja a magasabb pozíciót.A Fitness Gear Pro olimpiai súlyzópad azonban elegendő rugalmasságot biztosít az otthoni súlyzós vagy súlyzós edzésekhez.
Igaz, nem mindenkinek kell a legnagyobb pad az otthoni edzésekhez.Egyesek számára elegendő egy egyszerű lapos pad otthon, hogy minden alapvető gyakorlatot, például fekvenyomást vagy tricepsznyújtást végezhessenek anélkül, hogy sok pénzt költenének rá.
Ez nem azt jelenti, hogy a hagyományos Weider pad (új lapon nyílik) (eladó linkje) egy megbízhatatlan edzőterem.Például a teljes súlya 460 font, ami több mint elég a legtöbb edzéshez.Ráadásul a varrott vinil ülések tartósak és könnyen tisztíthatók, így könnyű rendben tartani az edzőtermet.Arról nem is beszélve, hogy ez a súlyzópad mindössze 49 dollár – ez nagyszerű érték.
Még a legolcsóbb cikk is ebben az útmutatóban a legjobb súlyzópadokról jobb választás, mint két egymáshoz tolt szék használata egy edzéshez.Elképesztő eredményeket lehet elérni egy jó súlykészlettel vagy akár egy olcsó paddal.A szűkös költségvetéssel rendelkezők számára kínált akcióktól kezdve a csengővel és síppal felszerelt, mutatós modellekig mindent megtaláltunk.
Az otthoni súlyzópadok mindenféle formában és méretben kaphatók, és ára általában tükrözi az extra funkciókat és az általános építési minőséget.
Rengeteg olcsó súlyzópad található az interneten, de ezek egyszerű dolgok, általában egy pár lapos párnázott párnából állnak a támasztó lábakon.A stabilitás itt alacsony lesz, és a kiigazítások hiánya korlátozza az elvégezhető gyakorlatokat.Eközben azok, akik a heavy metalt szeretnék felvenni, az olcsóbb lehetőségeket kissé nem meggyőzőnek találhatják.
Valamivel több pénzért a gyártók további részleteket adnak hozzá, mint például a kettlebell tárolására szolgáló helyeket, amikor nincsenek használatban, egy állványt, amely megkönnyíti a fekvenyomást, és egy jó beállítási tartományt, amely végtelen edzési lehetőségeket nyit meg.
Tehát a vásárlóknak először is figyelembe kell venniük igényeiket, céljaikat és tapasztalataikat (kezdő súlyemelő vagy profi fegyverkovács?), valamint az otthonában lévő hely mennyiségét (az összecsukható lehetőségek nagyszerűek a kis helyiségekben) és a költségvetést.
A vasszivattyúk újoncai a költségvetési skála alsó határát nézhetik, mivel a felépítési minőség, az állíthatóság és az extra fellendülés nem feltétlenül szerepel a napirenden.
Azok, akik korábban több súlyemelési tapasztalattal rendelkeznek, vagy gyakran jártak edzőterembe, többet akarnak költeni valamire, ami megfelel a célnak és tartós.
Ha itt tartózkodik, szívből ajánljuk, hogy fektessen be állítható súlyzókba és kettlebellekbe, ha új mérleg vásárlásán gondolkodik.A kis élettereket szem előtt tartva tervezték ezeket a házi készítésű kettlebelleket, amelyek a fejlődés érzetét keltik anélkül, hogy túl sok helyet foglalnának el a nappaliban.
További információért tekintse meg a következő véleményeket: Öntöttvas állítható súlyzók férfiaknak, Bowflex SelectTech 840 súlyzók áttekintése és Bowflex SelectTech 1090i súlyzók felülvizsgálata.Minőségi otthoni súlyok a legjobb erőemelők számára.
A súlyzópadokat mindig otthon (vagy inkább otthoni edzőteremben) tesztelik, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a rendeltetésszerű használatuknak megfelelően működnek.Súlyzópadokat sokféle gyakorlathoz használunk, így meg tudjuk határozni, hogy milyen edzéstípusokhoz a legalkalmasabbak.
Ha otthon szeretnél izmot építeni, akkor egy súlyzópaddal kell kiegészítened otthoni edzőtermedet.A súlyzópad nem csak fekvenyomásra használható, bár ez már önmagában is elég ok a fekvenyomás elvégzésére, mivel ez a „Big Five” gyakorlatok egyike, amely teljes testedzést biztosít, és szinte minden izmot megmozgat. a testedben.
Legyen szó lapos vagy állítható súlyzópadról, állvánnyal vagy anélkül, a legjobb súlyzópad lehetővé teszi, hogy olyan módon dolgozhassa meg felsőtestét, ahogy azt súlyzópad nélkül nem tenné.Tégy magadnak egy szívességet, vegyél még ma egy súlyzós padot, és kezdj el hatalmas peceket és karokat pumpálni.
Matt a T3 fitneszszerkesztője, amely az intelligens fitnesztechnológiától a futó- és sportcipőkig, otthoni edzőtermi felszerelésekig, gyakorlati útmutatókig, táplálkozásig, kerékpározásig és még sok mindenre kiterjed. Szerzője számos kiadványban megjelenik, köztük a Techradarban (új lapon nyílik meg) és a Fit&Wellben (új lapon nyílik meg), és együttműködött más fitnesztartalom-készítőkkel, mint például a Garage Gym Reviews (új lapon nyílik meg). Szerzője számos kiadványban megjelenik, köztük a Techradarban (új lapon nyílik meg) és a Fit&Wellben (új lapon nyílik meg), és együttműködött más fitnesztartalom-készítőkkel, mint például a Garage Gym Reviews (új lapon nyílik meg). Его авторство фигурирует в нескольких публикациях, включая Techradar (открывается в новой вкладке) (и Fit&Well) е), и он сотрудничал с другими создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews (открывается в новой влк). Számos kiadványban szerepelt, köztük a Techradarban (Új lapon nyílik meg) és a Fit&Wellben (Új lapon nyílik meg), és együttműködött más fitnesztartalom-készítőkkel, mint például a Garage Gym Reviews (új lapon nyílik meg).他的署名出现在多个出版物中，包括Techradar（在新标签中打开）和Fit&Well（在）擰还与其他健身内容创作者合作，例如Garage Gym Reviews（在新标签中打开).他 的 署名 出现 在 多 个 中 ， 包括 techradar与 健身 内容 创作者 合作 ， 例如 Garázs edzőterem Vélemények （新 标签 中 打开 打开 打开 中 中 中 中 中中 中 中 中 中）. Его имя появляется в нескольких публикациях, включая Techradar(új lapon nyílik meg) és Fit&Well(új lapon nyílik meg), а дгитируроунусче создателями фитнес-контента, такими как Garage Gym Reviews(új lapon nyílik meg). Neve számos kiadványban felbukkan, köztük a Techradarban (új lapon nyílik meg) és a Fit&Wellben (új lapon nyílik meg), és együttműködik más fitnesztartalom-készítőkkel, például a Garage Gym Reviews-szel (új lapon nyílik meg).
Takarítson meg akár 33%-ot a legjobb instant potokon – és nem kell várnia a Black Friday-ig, hogy megkapja a kedvezményt
A T3 a Future plc, egy nemzetközi médiacsoport és egy vezető digitális kiadó része.Látogassa meg vállalati weboldalunkat
© Future Publishing Limited Quay House, The Ambury Bath BA1 1UA Minden jog fenntartva.Bejegyzett cégszám: 2008885 Angliában és Walesben.
Feladás időpontja: 2022.11.17